당뇨1 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 안내 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔한 만성 질환으로, 혈액 내 포도당 수준이 지나치게 높아지는 대사 이상을 나타냅니다. 이는 주로 인슐린의 부족 또는 인슐린의 효과 부족으로 인해 발생하며, 인슐린은 혈당을 조절하기 위해 필요한 호르몬입니다. 당뇨는 당뇨병이라고도 불리며, 그 심각성과 합병증의 위험성으로 인해 주의가 요구됩니다. 당뇨는 혈당 조절 장애에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 적절한 관리가 필요합니다. 당뇨에 좋은 음식 10가지 채소: 채소는 당뇨 관리에 중요한 역할을 합니다. 무색의 채소인 브로콜리, 시금치, 양배추 등은 식이섬유가 풍부하여 혈당을 안정화하는 데 도움이 됩니다. 과일: 당뇨 환자도 과일을 적절히 섭취할 수 있습니다. 사과, 오렌.. 건강 2024. 3. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
